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Taekwondo ist ein koreanischer Kampfsport. Die drei Silben des Namens stehen für Fusstechnik (Tae), Handtechnik (Kwon) und Weg (Do).

Obwohl Taekwondo für Laien grosse Ähnlichkeiten mit anderen asiatischen Kampfsportarten aufweist, unterscheidet es sich klar von Kung-Fu oder Karate. So ist Taekwondo auf Schnelligkeit und Dynamik ausgelegt. Der Fokus beim Training im Taekwondo Uster liegt in der physischen Fitness, der Charakterbildung (Selbstwertgefühl, Selbstvertrauen, Fokussierung, Durchhaltevermögen, Selbstdisziplin) und Selbstverteidigung.

Fälschlicherweise wird Kampfsport oft aufs Kämpfen reduziert was nicht der Philosophie von Taekwondo entspricht. Wir konzentrieren uns vor allem auf die persönliche Weiterentwicklung. Taekwondo hat sich von einem koreanischen Volkssport längst zu einem modernen Wettkampfsport entwickelt. Nach Angaben des Taekwondo Weltverbandes trainieren weltweit über 40 Millionen Menschen den dynamischen Wettkampfsport. Seit der offiziellen olympischen Anerkennung in Sydney 2000 steigt die Tendenz weltweit. Auch in der Schweiz und seit 2017 in Uster.

Taekwondo Uster

DAS ZIEL VON TAEKWONDO USTER
LIEGT IN DER FÖRDERUNG GESUNDER PERSÖNLICHKEITEN UND KÖRPERLICHER LEISTUNGSFÄHIGKEIT.

ERHÖHTE PHYSISCHE LEISTUNGSFÄHIGKEIT

Kampfsport bietet alles von einem kompletten Training - Ausdauer, Körperspannung, Beweglichkeit, Gleichgewicht und Kraft werden sich weiterentwickeln.

BESSERES SELBSTWERTGEFÜHL

Durch die erlernten Fähigkeiten und der besseren sportlichen Verfassung fühlst du dich in allen möglichen Situationen besser - sei es in Gefahr oder bei der Ausübung von Aufgaben denen du dich nicht gewachsen fühlst. Kinder erfahren hier eine ganz neue Art von Selbstvertrauen.

VERBESSERTER FOKUS UND KONZENTRATION

Von Beginn weg lernen die Schüler ihre Bewegungen und Handlungen bewusst und bedacht auszuführen. Das Erlernen der Formen und Automatisieren verschiedenster Bewegungsabläufe verbessert die Koordination zwischen Körper und Gehirn.

VERBESSERTE SOZIALKOMPETENZ

Als einen der Kernpunkte erfordert eine Verbesserung im Kampfsport ein grosses Mass an Selbstdisziplin und Selbstbeherrschung. Im Training wird ein spezieller Fokus darauf gelegt. Es resultieren erhöhte Führungsstärke und ein mündiger Umgang mit Mitmenschen.

STRESSAUSGLEICH

Kicken, schlagen und schreien sind perfekt zum Abbau von Stress - in welchem Alter auch immer.

WERTE VERMITTELN

Ehrlichkeit, Höflichkeit, Anstand, Ausdauer und Stärke sind wichtige Punkte - im Training, wie auch ausserhalb.

Das Training findet Dienstag und Freitag statt. Details hier:

5-13 Jährige jeweils Dienstag an der Gerbestrasse 5, am Freitag an der Freiestrasse in Uster.

Das Training für 5-13 Jährige findet an folgenden Tagen statt:

Dienstags um 16.20 -17.10 Uhr im Judo Dojo, Gerbestrasse 5, Uster.

Freitags Turnhalle Schulhaus Freiestrasse 18.00 - c.a. 19.00

Melde dich für ein Schnuppertraining an oder komme zu einer der Trainingszeiten vorbei!

Während den Ferien, Training nur nach Absprache: Ferienplan Uster.

Jugendliche und Erwachsene jeweils am Freitag Turnhalle Schulhaus Freiestrasse, Uster

Das Erwachsenentraining findet momentan an folgenden Tagen statt:

Freitags 19.00 - c.a. 20.00

Melde dich jederzeit für ein Schnuppertraining an oder komm einfach vorbei!

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Was ist Taekwondo?

Taekwondo koreanisch 태권도, kurz TKD, ist eine koreanische Kampfkunst. Die drei Silben des Namens stehen für Fußtechnik (tae), Handtechnik (kwon) und Weg (do). Obwohl Taekwondo große Ähnlichkeiten mit anderen asiatischen Kampfsportarten aufweist, unterscheidet es sich in einigen wesentlichen Punkten von diesen. So ist die Taekwondo-Technik sehr auf Schnelligkeit und Dynamik ausgelegt, was nicht zuletzt durch den Wettkampf bedingt ist. Im Taekwondo dominieren Fußtechniken deutlicher als in vergleichbaren Kampfsportarten.

Neben dem modernem Wettkampf (Kyorugi)werden auch folgende Disziplinen an einer Taekwondo Kampfsportschule geübt und geprüft:

Grundschule

Formen (Poomsae)

Selbstverteidigung (Hosinsul)

Bruchtest (Kyokpa)

Diese Kampfkunst für jung und alt kann von ca. fünf Jahren bis ins hohe Alter ausgeübt werden.

Wir gehören zur World Taekwondo Familie

Logo World Taekwondo Federation

Die WTF* wurde unter der Leitung von Dr. Un Yong Kim gegründet und hat ihren Sitz im Taekwondo-Center „Kukkiwon“ in Seoul/ Korea.

Es gibt verschiedene Taekwondo Richtungen unter anderem ITF. Bei WTF wird die moderne Form unterrichtet. Bisher konnte sich die WTF stärker durchsetzen, da die Wettkämpfe reizvoller und interessanter gestaltet werden.

Im Jahr 2000 wurde Taekwondo erstmals bei den Olympischen Spielen in Sydney aufgenommen und ist seitdem eine vollwertige Disziplin, eine Kampfkunst für Jung und Alt, die aus der Welt des Sports kaum noch wegzudenken und ebenso etabliert wie Judo oder Karate ist.

*WTF (World Taekwondo Federation) wurde 2017 vor der Weltmeisterschaft auf WT geändert wegen den negativen Konnotationen der Englischen Abkürzung WTF.

Wir sind Mitglied von Swiss Taekwondo

Somit können wir an verschiedenen Turnieren sowie den Schweizermeisterschaften teilnehmen. Es finden auch jedes Jahr  zahlreiche Schulungen, Camps und Workshops statt. Neben Wettkampf und Selbstverteidigung werden auch wichtige Elemente wie Coaching und Referee Schulungen für jede Kampfsportschule angeboten.

Auszug aus den Statuten:

Das Ziel von Swiss Taekwondo (ST) ist die Promotion und Verbreitung vom Taekwondo. Swiss Taekwondo trägt die besondere Verantwortung für die Integrität und den Ruf vom Taekwondo in der Schweiz.

Als Repräsentant von Taekwondo in der Schweiz ist ST Mitglied von World Taekwondo (WT), World Taekwondo Europe (WTE) sowie von Swiss Olympic.

www.taekwondo.ch

KLASSENANGEBOT FÜR 5 BIS 95-JÄHRIGE:

Wir bieten Trainings für Kinder von 5-13 Jahren sowie Jugendliche und Erwachsene an.

  • Konzentration und Disziplin
  • Respekt und Selbstvertrauen
  • Fitness- und Haltungstraining
  • Training für die ganze Familie
  • Körperkoordination und Fitness

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